こんにちは〜ららぽてすらです♪
「ビーガン」と「ベジタリアン」。よく耳にするこの２つの言葉、実際の違いを知っていますか？シンプルに、そしてわかりやすく解説します！
【ベジタリアンとは？】
ベジタリアンは、主に動物性の肉を食べない人を指します。ただし、魚や鳥を食べる人、卵や乳製品を摂取する人もいます。大きく分けると、
【ビーガンとは？】
ビーガンは、動物性の製品を全て避けるライフスタイルを選ぶ人々のことを指します。食べ物だけでなく、衣料や化粧品など、動物を利用した製品の使用を避けることが多いです。具体的には、
- 肉、魚、乳製品、卵、はちみつなど、動物性のものを食べません。
- 動物実験を行う化粧品や、動物の皮を使った製品なども避けます。
【最後に】
ビーガンもベジタリアンも、環境や健康、動物愛護など様々な理由でその食生活を選ぶ人が増えてきています。どちらのスタイルも、尊重し理解することが大切です。
